Giỏ hàng trống
Cách dùng yến sào cho người lớn tuổi
***Quý khách bị cao huyết áp sử dụng yến sào nên nghe theo lời khuyên của bác sĩ về liều lượng.
*Yến sào là dinh dưỡng rất tốt cho người già, người cần phục hồi sức khoẻ sau khi ốm và phẫu thuật vì thành phần yến sào rất giàu Proline (5,27%), Axit aspartic(4,69%) là các chất quan trọng cho sự tăng trưởng mô và cơ để tái tạo tế bào.Từ đó yến sào giúp tăng lượng hồng cầu trong máu kích thích sinh trưởng tế bào ,phục hồi các tế bào khi bị tổn thương.
*Người có nhu cầu dùng yến sào khi bị bệnh tiểu đường cũng nên yên tâm, vì theo nghiên cứu của đông y học yến sào có 4,65% leucin và 2,04 % isoleucine hộ trợ điều chỉnh hàm lượng đường trong máu , dùng hằng ngày có thể giúp ổn định glucose máu .
***Hãy kết hợp với việc tập luyện thể dục sẽ giúp người lớn tưởi có được một cơ thể khoẻ mạnh và tinh thần thuu thái.
Lưu ý khi dùng yến sào dành cho người lớn tuổi:
-
Kinh nghiêm cho thấy ăn tổ yến tốt nhất là buổi tối , khi ngủ được khoảng 1 giờ thì nồng độ chất nội tiết tố tăng trưởng rất cao , khi đó nhiều nguyên liệu do thức ăn cung cấp sẽ làm cho cơ thể tận dụng tốt nhất để phát triển.
-
Ăn yến sào thường xuyên mới có tác dụng bồi bổ cơ thể tốt nhất...vì vậy nên ăn hằng ngày hoặc cách ngày đều đặn theo lịch với một lượng yến nhỏ thay vì thỉnh thoảng mới ăn với một lượng yến lớn.
-
Thông thường đối với người lớn tuổi khoẻ mạnh thì nên dùng 100gr/1 tháng.Đối với người trong quá trình phát triển thì nên dùng 150gr/ 1 tháng.
-------------------------------------------------------------------------------------
NestViet hy vọng giup bạn có thêm thông tin cơ bản để giúp mọi người có được sức khoẻ tốt nhất.Vì niềm vui của bạn là niềm vui của NestViet !!!
